8. Tertulia Calentamiento

8. Tertulia Calentamiento

0 0 hace 2 años
Continuamos hablando sobre como avanzamos con cada uno de nuestros equipos esta temporada y abordamos el tema del Calentamiento.

Estos son los puntos más importantes que hemos tratado:

Evolución del calentamiento clasico
Estiramientos estáticos o dinámicos
Tiempo debe durar un buen calentamiento.
Tipos de ejercicios
Calentamientos para partido / sesión ?
Trabajo de toma de decisiones en el calentamiento
Aspectos mentales del calentamiento
Ya sabéis que estáis más que invitados a ... Más informaciones

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